Yoga
Adem in, adem uit. Vind pure rust en verbinding met jezelf, midden in de natuur. Een toegankelijke yogales om lichaam en geest te voeden, binnen of buiten.
kijken, luisteren, verwonderen
Yoga
In de hectiek van het leven vergeten we soms simpelweg te ademen. Onze yogalessen zijn een uitnodiging om precies dat te doen: een uur lang landen, vertragen en de verbinding met je eigen lichaam herstellen.
Afhankelijk van het weer en het seizoen rollen we de matten uit in onze sfeervolle binnenruimte of juist buiten, met je voeten in het gras en het geluid van de natuur om je heen. De les is ontworpen om je rust en ruimte te geven – zowel fysiek als mentaal. We bewegen op het ritme van de ademhaling en focussen op aandacht, niet op prestatie.
Onze docenten belichamen onze oprechte gastvrijheid: of je nu een doorgewinterde yogi bent of voor het eerst op de mat staat, je bent volkomen welkom. Dit is een moment van duurzame aandacht voor jezelf, een bron van inspiratie om mee te nemen in de rest van je dag.